俯卧撑， 顾名思义就是把身体俯卧， 然后撑起来的运动。 百度百科对其的解释为：
俯卧撑(a push-up)是进行力量素质训练的重要内容之一。这一练习，在体育教学、训练以及个人锻炼中都经常运用。其主要作用是提高上肢、腰背和腹部肌肉力量，这种练习具有一定的普遍性和实效性，如果有兴趣，还可以进行一些小型比赛。
这项运动本来可以作为一个场地受限情况下的小型运动， 但目前鉴于社会发展， 时代进步， 该项运动可能会导致某些不可预见的意外事故， 我准备离弃该项运动， 被在此呼吁广大的网友也自觉抵制该运动。
根据本人的经验， 俯卧撑该项体育运动除了会出现肌肉拉伤等生理性伤害外， 可能会导致某些心理素质较差的女生产生轻生念头并实施该念想的重大意外事故（根据实际观察所得， 该俯卧撑已经导致一名心理素质较差女生溺水身亡）。
根据对该事件的阅读理解， 最后形成建议如下：
1、建议少做甚至不做俯卧撑， 有运动需要的建议改成其他项目运动， 比如跳绳、仰卧起坐等， 目前还暂未发现上述运动会产生意外事故；
2、在有女生， 特别是心理素质较差的女生， 特别特别是心理素质较差的少女在身旁的时候， 千万得忍住不做俯卧撑；
3、如果确实有必要做俯卧撑的， 请事先确认一下几点：1）周边环境没有女生（该项请参照第2点）；2）当前时间不在晚上；3）周边环境附近没有水源或者有极大高度差的建筑等， 比如不要在桥上做俯卧撑。
4、如果却有必要在女生在场的情况下做俯卧撑， 请做好安全防护工作， 也请另外寻找环境， 以防发生不测；
5、如果是在深夜， 而且是在水源边， 然后还有女生在场的情况下做俯卧撑， 那就坚决不要超过3个， 而且从实际经验来看， 只能做两个， 做第三个都可能发生不测。
鉴于俯卧撑运动的限制条件居多， 为预防万一， 建议将该项运动列为保护对象， 不得擅自运动。
同时， 虽然俯卧撑有上述危害性， 但俯卧撑还有一个免疫当事人的功能。 根据我的研读， 俯卧撑可以更好的保护当事人， 为此如果不慎发现上述意外事件， 请立即死口咬定自己在做俯卧撑； 根据目前社会发展， 该项法术非常之有效， 完全可以堪比《康熙微服私访记》中的“天灵灵、地灵灵”的咒语， 请务必牢记“俯卧撑”这个咒语， 以备不时之需， 如果可以配合当时场景， 比如当时的环境是在河边， 那可以说“我在桥上做俯卧撑”； 如果是在高楼， 也可以说“我在房顶做俯卧撑”， 效果更佳。
Wordpress Password Register 是一个不需要经常升级的 wordpress 插件(plugins)， 这次的升级主要是为解决在部分博客上出现两次发邮件的问题。
一直有朋友说 Wordpress Password Register 存在两次发邮件的问题， 可惜我数次的测试都无法得到这个结果， 甚至说我还数次的阅读 Wordpress 的源代码， 发现源代码的写作方法跟我的测试的结果从理论上也是一致的， 应该不会出现两次发送密码邮件的问题， 可就是奇怪， 有朋友就是发现有两次发送密码邮件的问题存在。
没办法， 努力的想了想办法， 又加了一个门槛， 现在是双保险了， 应该可以解决这个问题了吧？ 只可惜我这里还是测试不出来的， 不知道那些发现有这个问题的朋友是不是还存在这个问题呢？
就这样发布吧。 下载请转入： Wordpress Password Register
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Wordpress 推出了 2.6 beta 的版本， Dianso 比较赶时髦的装上了， 结果 Wordpress Thread Comment 插件(plugins)就挂了， 当然不是完全挂了， 而是AJAX的评论挂了。
为啥， 究其原因就是 Wordpress 没事找事的又改变了 Cookies 的使用格式， 这丫的不知道想干啥， 从 2.5 version 开始就不停的换 Cookies 的格式， 它一换， 我这也就挂了。
没办法， 我也不能要求这丫的， 谁叫偶们是吃他们这碗软饭的呢， 只能自己改。
其实后来我想过一个办法， 就是不读 Cookies， 直接拿 User info， 这个方法也同样是提示无法评论， 但提示的时间不同， 我也不知道那个比较好， 最后还是选择了我目前使用的这个。
目前采用的方法就是严格要求 Cookies， 如果 Wordpress 那天心神不宁改个 cookies， 我就得升级一次 wp thread comment， 如果采用了 User Info 的话， 就不会有这么麻烦的事情了， 到底那个好呢？ 我也在犹豫中……
这次发布的 1.4.7.5 就按照目前的方法出了， 如果你有什么高见不妨告诉我一下， 或许能把我这犹豫不决的心给决定了。
其他的没有啥变化了， 哦， 还有一处， 就是我把没有父评论的子评论也显示出来了， 为得就是解决 Wordpress 导入导出xml 出现回复不显示， 现在可以显示了。 但如果你要使得回复的评论还老实的处在回复的位置， 你就必须使用这个方法 —— “Wordpress导入不丢失评论回复”。
具体的看我的编程Log吧
2008-06-30
1. AJAX兼容wp 2.6 beta.2008-06-19
1. 修改主评论不存在时以主评论的方式显示子评论(原先为不显示, 致使使用wordpress导入功能后, 子评论无法显示).2. 增加css是否自动加入头部的选择, 对于某些有特殊癖好的人来说会方便很多.
2008-06-16
1. 调整默认的html样式.2008-06-12
1. js增加宽度自适应代码, 默认不启用.
好了， 下载请转移到： wp thread comment
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有人说， WP Paged Comments 不能手动添加页面导航不爽， 希望能加入手动页面导航功能， 那我就随便的添加几笔吧。 与人方便就是与己方便吗。
为最小幅度的减少代码的更改， 我就还是采用了 javascript 的方法， 如果你要手工插入评论分页导航代码的话， 直接在你模板的某个位置加入如下代码即可。
<div id="wp-paged-comments-1" class="wp-paged-comments" style="display:none"></div>
以上代码是分页评论导航条一， 如果你还要插入第二个评论分页导航条， 那就是下面这个代码。
<div id="wp-paged-comments-2" class="wp-paged-comments" style="display:none"></div>
看出差别了吧？ 就是这么简单的差别， 但千万不能忽视， 我们应该要遵守 W3C 的规定吗， 否则我可以告诉你， 你会发现无法出现评论分页导航条的。
目前就支持两个评论分页导航条， 我想两个够你使用的了吧？ 当然如果你还不够， 那请您在后面继续评论、留言， 我给你加到100个都没有问题， 不过那样估计你的整个博客就尽看到评论分页导航条了， 
好了， 就这么简单， 升级， 添加代码就ok了。 然后就算你那天不想用 wp paged comments 了， 你的模板还是不会出错的， 这可比你用 PHP function 方便多了。
就这样了， 去试试效果吧， 有问题继续反馈； 用的好的就自己偷着乐就行了， 别给我宣传， 谢谢！
转到这里下载: wp paged comments
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真老虎最终还是不姓周的， 姓周的只是虎画变成的纸老虎。
一出《正龙拍虎》的闹剧历时9个月， 期间风风雨雨的闹满了整个地球， 如果说这个宇宙中还有外星人的话， 估计连外星人也对此事略知一二了。
在图片理论上说， 《正龙拍虎》并不算很高明的闹剧， 甚至说可能这个闹剧还不及《藏羚羊过铁路》这么个新闻图片PS的有水平； 甚至说在网友找出了《老虎卧瀑图》这么个年画， 然后对此比对， 认为它就是那副年画； 甚至说鼎鼎大名的华人神探李昌钰说这是一只假老虎， 可无论如何却都无法撼动这只周正龙硬拿着鞭子把其从年画上赶下来充当真老虎的闹剧快速的结束， 而是让其在华人圈甚至人类圈中轰轰烈烈的闹腾了近9个月， 可见周正龙拿鞭子赶老虎上架的水平何其高也。
真相总会水落石出， 2008年6月29日， 陕西省开了一个新闻发布会， 将这事作了一个盖棺论定 —— 周老虎就是一只纸老虎（陕西调查证实：华南虎照片为假虎照）， 可就是这么一个结论（全国人们都心知肚明的结论）， 却姗姗来迟了9个月， 也就是261天； 期间还为了给这只假老虎作伪证， 不惜动用林业局的各类资源（包括人员、设备、资金）上山寻找真老虎。 这是何其之大的一出闹剧？
在我泱泱大国， 竟会有人在这么13亿雪亮的眼睛下（个别没有眼睛， 或者眼睛只是摆设的除外）堂而皇之的把纸老虎说成真老虎， 还能说谎长达9个月之久， 也可算是前无古人， 后无来者了（今后还会有比周正龙更牛逼的吗？）。 更有甚者， 在把假老虎说成真老虎的不知羞耻中， 还能把木虎掌踩出个真虎掌印， 可谓不毒不丈夫也。
这出闹剧究竟为何会闹出如此大的动静， 我也不想就此论点啥了， 咱还是很怕那个G-F-W的。 反正公道自在人心， 久行不义必自毙的话也就不多说了。 历时9个月的动静不知道会如何收场， 咱就静观其变吧。
这里我只想问一句， 现在你们还会继续上山找老虎吗？
老虎已经落幕， 虎皮已经褪去， 可惜人的面子去没有那么容易褪去 —— “挺虎派首领称不接受警方结论：打死也不信是假的”， 可见这只纸老虎的影响何其深远也。
一虎照， 十三人， 串起一个大笑话， 贯穿07和08。
周老虎， 或许今年的春晚， 你会是一个角！？ 也许戴上那木虎掌， 在丛林中留下几个虎掌印更加美妙， 至少那也是个活生生的。
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附上周正龙的语录， 或许可以醒悟一下自身。
“我敢用脑袋担保，照片是真的！”
“要是照片有假，当场把我头砍掉!”
“我周正龙是一个平凡的中国农民，没有超常的骗术，更谈不上懂什么高科技手段，我敢于对自己的言行负责到底。同时我奉劝那些别有用心的人不要搬起石头砸自己的脚。”
“我去拍照片就是为了钱，专家说了找到给100万元，最后省林业厅就给了2万元，实在太少了。”
“我姓周的从不说假话。”
“真的永远假不了。我相信政府会公正对待。”
“我的照片经过省林业厅鉴定的。假的我坐牢。”
“照片是我用生命换来的”
“它卧在那里，我动，它的眼睛也是一直盯着我的。”
“关于年画的照片，我已向公安局报了案，年画是用本人的照片做的假照片，是对我本人的极大侮辱，对本人的不尊重。”
——周正龙
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