一个是前新东方名师和牛博网创始人，一个是著名专栏作家和中文知名博客，两个妙语连珠的牛人碰在一起，就像连岳说的“聪明的交流也像搏击一样，总是实力相当，才有意思。” 老罗和连岳能够入选2008年度时尚先生，看来《时尚先生》对时尚的把我还是很有品味的。下面是连岳问老罗的部分，感谢网友无私的码字。

图片引自新浪女性

罗永浩：新东方学校教员。两次当选百度十大年度风云人物。2006年8月创立风格独特的博客网站“牛博网”。该网站已成为在大学生、文学青年、媒体从业人员和知识精英当中最具影响力的中国本土网站之一。

我的个人BLOG开在牛博网，拒绝了其他网站的镜像要求，看起来似乎和老罗很熟的样子。

其实不仅仅是看起来熟，我觉得自己和他真的很熟，但不是传统意义上的熟，我不如他的学生了解他的经历，我不知道他的恋爱史，不懂他的体重，我们只见过两次面，2007年12月第一次在北京，2008年11月第二次在北京，交谈的时间加起来不超过半个小时，然后与两人共同的朋友们一起吃个饭，我喝得差不多后回酒店睡觉，第二天早上离开北京。

我很难与人亲近，一是怕抱团的感觉，二是对人也没耐心。不过第一次见到老罗后，我就觉得，这个人是我的朋友(当然，我很自大地认为，老罗在第一次也把我当成了朋友，这样说，有点GAY，不过我们都是异性恋)。能不能和老罗成为朋友，可能都只需要第一眼，因为他的特质太明显，是不是同类，当下立判。

他是一个天真的人。他的成功让人羡慕，许多可能觉得他运气好，却不知道正是他不世故，所以没有被世故毒害，当他猜想某物滋味不错时，他有勇气去尝一尝，而不是尊重他人的饮食习惯。在一个呆若木鸡的社会里，人人都在猛做心算，看看利润有多少，只能把机会让给了坦诚的人。

他还天真地相信好的东西就该大声赞美，那怕大家都以为那以一串会给自己带来厄运的魔咒，他一说，却变成了语录，听众开心的笑了。我们其实都在等这样一个天真的人，来呼应自己内心残存的天真。所以见第一面就喜欢这个人，实在是太正常不过了。

连岳：在拍摄现场，我发现你其实是个害羞的人，你去年也跟我说过，你刚上讲台时，其实害怕得在流汗，请问你是怎么克服恐惧感最后成为一个自如的演讲者？

罗永浩：我一直都没有找到一个好的方法来克服这种恐惧感，所以只能硬着头皮多出几次丑才能熬过前面的阶段。

连：如果杂志愿意登，你敢拍裸照吗？你会摆个怎么样的姿势呢？

罗：不敢，那些会恶心到无辜的公众的事情，我基本上都不敢做。但如果我凑巧是个大帅哥，父母又都去世了，我是不会介意拍裸照的。

连：我刚知道你当过工人，如果有，你觉得自己身上的那些特质是来自工人生涯？

罗：我在工地干过一个月苦力，在不锈钢金属制品厂的包装车间做过一年工人，其间的所有遭遇基本上都在我的意料之中，我觉得这两个职业对我没有产生什么长期的影响，也谈不上改变或造就了我身上的某些特质。

连：我们有种教育恐怖主义，反复跟家长与孩子暗示，你若没有读过好的大学，一生就完蛋了，你并不这种恐怖主义的受害者，反而是一个成功者(即使世俗的、功利的标准也是如此)，你反恐怖的策略与技术是什么？
罗：我小的时候算是读书非常多的那种孩子(至少在一个小城镇上)，因为有这个底子，所以平常跟身边那些公认优秀的孩子(通常也就是那些学习成绩好，注定能上个好大学的)交流交往的结果，总是让自己更有自信。实际上，我要不定期地自我反省才能克制住那种愚蠢的优越感。教师和父母长辈们的暗示或明示对我基本上没有什么作用，我小时候也时不时地忍不住耍个小聪明，抖个机灵什么的，所以他们也没觉得我这种孩子要是上不了大学就完蛋了。当然，后来离开家乡那个小城镇之后，我很快就意识到了我的“聪明”，“机灵”，“读书非常多”都是很有限的。另外，这种令人憎恶的教育恐怖主义一直存在的原因也很让人无奈，毕竟在中国，对于一个来自农村或是小城镇的年轻人来说，到大城市读一所大学，仍然是改变命运的为数不多的途径之一。现在回想起来，其实我那时候真正相信的东西和那些老师和长辈总挂在嘴上的东西是完全一致的，就是“知识改变命运”，但总是和他们产生冲突的原因是，他们实际相信的不是知识改变命运，而是学历改变命运。

连：你会花五千块买一件衣服吗？你觉得一个男人如何穿着才酷？(注：请别说穿着舒服就行这样幼稚的话)

罗：绝对不会，除非是给老婆买。不过如果我的年收入有五千万，我多半会不介意给自己也买一件。作为一个穿什么都不酷的男人，我不知道应该怎样回答第二个问题。

连：我认为英文在现代信息社会极其重要，不过我学英文没花什么钱，都是利用网络资源，你会恨我这样的学生吗？为什么？

罗：不会，这就像你开一个饭馆，你当然会欢迎那些来你这里吃饭的客人，但你并不需要因此恨那些总是在家自己做饭吃的人。

连：你学英语的主要方法是什么呢？是自学的吧？

罗：是。

连：考虑过减肥吗？因为胖被歧视过过吗？如果有，说个来听听。

罗：非常成功地减过几次，每次都胖回来了。歧视？我不知道我的那些遭遇算不算歧视，比如说，我瘦的时候教书经常收到女学生的情书，胖的时候几乎完全收不到。

连：你认为杨佳是侠客吗？你是否认为屠杀一个群体(比如警察、城管、刁民、权贵子弟、恐怖分子)已经具备了足够的社会心理支持，时机成熟，马上会迅速蔓延？如果有这种社会心理支持，你会想什么办法化解？

罗：当然不是，他和被他杀死的警察一样，都是受害者。对于你说的那几个群体(也许不包括刁民)，我觉得我们的国家即将具备足够的社会心理支持，但即便完全具备，这种行为也不会迅速蔓延，因为那些群体虽然很可能会把大家都变成心理上的杨佳，但不太可能把很多人都逼成行动上的杨佳，除非情况恶化到完全民不聊生的程度。当然，这种社会心理仍然非常危险，说到化解，我能想到的只有从制度上监督和约束那些群体从而改变民众对他们的看法。

连：如果知道以后的一千年，社会并不进步，你会怎么做？你还能保持快乐健康的心态？

罗：如果是全世界都不进步，那我就先赚出足够的钱，然后在我的余生中不断地移民，每次都换到一个稍好一些的国家去。选择这样做的前提是我的努力不会让社会有任何进步，但这显然不可能。
连：你每天会吃水果吗？有什么特别偏爱的水果？

罗：不会每天吃，我现在自己住北京，老婆在天津，每天自己弄水果吃很麻烦。我最喜欢的水果是西瓜和黄岩的桔子，可惜黄岩的桔子只能在秋天吃到。

连：如果失去三年自由，你会利用这段时间做些什么呢？

罗：读书，写作，锻炼身体。

连：晚上睡觉前刷牙吗？有坚持每天洗澡吗？

罗：刷。洗。

连：如果你现在的女朋友不反对，谈谈她吧，她是一个怎么样的人？

罗：她反对。她很好。

连：牛博曾经想彻底关闭读者评论功能，后来并未如此操作，为什么会有这个转变？

罗：曾经考虑关闭读者评论是因为觉得大部分的读者评论在内容上都没什么价值，后来没这么做是考虑到读者评论的存在本身就有价值。

连：你最希望牛博的读者得到些什么？他们得到了吗？

罗：首先当然是希望他们通过阅读优秀的文章得到思想上的进步和愉悦，另外，也希望那些平时在生活中常常感到自己是“一小撮”，是“份子”的人来到这里之后意识到自己并不孤独，我想这两点他们都得到了。不过说到第二点，我想他们在牛博得到的太油腻了，我是说，我不介意牛博成为一个有思考能力的右派愤青们的集散地，但我肯定不希望牛博成为一个没有思考，没有判断，只有立场的右派粪青们的大本营。这样的右粪和我们熟悉的左粪一样令人厌倦。

连：做为一个无神论者，你怎么看待甘地、特蕾莎修女、图图主教、慈济的证严法师这些有神论者？你对宗教给他们的力量持什么态度？

罗：我觉得他们都是非常了不起的伟大人物，虽然他们并不像他们的虔诚追随者们描绘得那么完美。在坚持信念和坦然面对死亡的时候，宗教的力量干净利落，简单有效，所以作为一个为了实现同样的目标需要经常监督，提醒和调整自己的无神论者，我很羡慕宗教带来的力量。但宗教也给予那些坚持邪恶信念，并坦然面对自己带给别人的痛苦及死亡的王八蛋以同样有效的力量。而且历史地看，宗教带给人类的灾难远远超过它带给人类的好处，至少我以为。

连：中医及养生类的书籍一直非常好卖，直接否认它们的做法其实效率不高，你有什么办法让人们更热爱现代医学呢？

罗：我就是一直都没有能力找到更好的方法，又不愿意坐视伪科学横行才不得不直接否定他们。我觉得科学松鼠会的姬十三他们的工作方法比较好，就是尽可能让科普文章具有趣味性，甚至把科普文章写得很酷，毕竟用冰冷严肃的治学方式来写科普去争取愚夫愚妇是很难奏效的。

连：你的女朋友看媒体上的星座文章并跟你讨论，你会生气吗？

罗：不会，但我会很难掩饰我的不耐烦，结果常常是，她会生气。

连：你会害怕长久的关系吗？无论是爱情还是友情。

罗：在爱情方面，我喜欢长久的关系，但在是否要确定一个长久的关系之前，我会非常谨慎，我很怕轻率承诺导致的伤害。在友情方面，我什么都不怕。
连：你每天上网的时间有多长？主要看的英文网站是什么？你上了网会无法集中注意力吗？

罗：每天大概有四个小时，英文网站看得其实不是很多，如果看得话也就是看看CNN和纽约时报，英国金融时报报道了牛博网之后，我也开始看他们的网站了。我上网经常会分神去看那些计划外的东西，这使得原定的工作进度经常被耽搁。

连：2008年，让你印象深刻的男人是那几个？(注，连岳就不必提了)

罗：除了连岳，我现在能想到的暂时只有陈冠希了。

连：你如何看待既是一个执着关注黑窑事件人，又是时尚界人士？

罗：开始觉得意外，但很快又觉得很正常，也很高兴。我希望各行各业的人都关心社会现实，也希望关心社会现实的人杀进各行各业。

连：一个关心弱势群体的人，他一晚上喝了几千块钱的红酒，你会觉得他分裂吗？

罗：不会。

连：你上成人网站的的频繁高吗？多久去一次？

罗：这些年已经很少去了。过去常去的时候也不太稳定，多的时候每周三四次，少的话一个月一两次。

连：如果有一天，人们不知道老罗是谁，不关心他是谁，大家英文也很好了，你在那时会做什么呢？

罗：陪老婆过日子，继续做牛博网。

连：名利上的嫉妒心，男人们可能隐藏得挺深，表现出来时，很难看；据我观察，你好像并无这方面的毛病，是天生如此呢？还是后天修为？

罗：多半是因为这些朋友不是我打小就熟悉的人，再加上我认识他们的时候，他们已经很牛了，所以就算我心理变态，也无从发作。要是另一种情况，比如说，如果连岳是我乡下的表弟，我带他出来见世面，带他行走网络江湖，结果过几年他就把我的风头给灭了，难保我不会雇个人去砍死他。

连：你害怕性能力下降吗？你在杨振宁时，能拒绝翁帆吗？

罗：不是很怕，自从有了伟大的西药伟哥之后，生逢其时的这一代老年男人不是都活得特镇定自若吗？也许除了那些还在喝鹿鞭酒的中华老年奇男子。第二个问题我不知道，我不是很确定我在半个世纪之后会如何面对年轻女人的造成的诱惑。不过可以确定的是，如果我八十多岁的时候也遇上了一个我的翁帆，肯定不会对公众说什么“给我的老灵魂，一个重回青春的欢喜”之类的话，虽然杨振宁再肉麻一万倍也不能说他做错了什么。

连：运气不谈，你身上的那些品质是你受益最大的？你能让它具有普适性吗？

罗：应该是坚持原则这一条吧。对第二个问题我没有把握，因为不知道别人怎么定义这个“受益最大”。

连：你会韩语吧？韩文的“罗永浩”怎么写？如果不会，你会内疚吗？

罗：会，我是双语地区长大的。韩文是生造出来的拼音文字，完全符合读音规则，所以能说韩文的人，只要认识字母，就基本都能写，我现在的系统没法输入韩文。如果不会写我也不会内疚，虽然我从小到大总是听到朝鲜族的长辈们说什么“你是个朝鲜族，怎么可以不会写朝鲜文字呢？”这一类的屁话。如果我将来移民到英语国家，我也不会逼我的孩子学汉字，除非他自己有兴趣。

连：如果今年老罗英语培训赚钱了，你会怎么花第一笔盈余呢？

罗：今年肯定是没戏了，我们是奥运结束后才开始正常开展工作的，至少要到明年暑假班才有这个可能。如果赚了钱，公司那边会改善对学员的服务和员工的福利，我自己分到的钱会用来改善牛博的硬件设备和服务。如果盈余很多，我会在明年牛博生日的时候搞一场大规模的庆祝活动。(文：连岳)via

一个是前新东方名师和牛博网创始人，一个是著名专栏作家和中文知名博客，两个妙语连珠的牛人碰在一起，就像连岳说的“聪明的交流也像搏击一样，总是实力相当，才有意思。” 老罗和连岳能够入选2008年度时尚先生，看来《时尚先生》对时尚的把我还是很有品味的。下面是老罗问连岳的部分，感谢网友无私的码字。

图片引自新浪女性

罗永浩：我很意外，也很敬佩地发现你在时尚杂志的摄影师面前能够坦然摆出各种骚包造型，我想知道，什么样的拍摄要求会让你崩溃？如果让你穿一身闪闪发亮的睡袍手拿一支粗壮的大雪茄面对着镜头假装目光里全是智慧你会有问题吗？
连岳：你设想的这个画面，我倒是觉得挺酷的，我可能不接受的是倚在书柜前翻书，或在电脑上假装工作这类造型。我可能不怕怪与丑，但害怕土。

罗：除了王小波，还有哪些对你影响比较大的中国作家？外国作家里，你最喜欢的是哪几个？
连：我很喜欢柏杨，他发明了一种简单质朴的追问技术，不管来头多大，就问你具体的小问题，在谎言建成体系时，效果反而非常好，他是非常坚定的批评者，但又不气急败坏，很爱开玩笑，在牢里写的文章也显得神态从容。
斯威夫特、波特兰·罗素、马克·吐温、萧伯纳，这些人我都喜欢，就是一群嬉皮笑脸地跟愚蠢过不去的人，有自己特别看重的，用全身力气去追求的东西，但又不把自己看得太重，他们的幽默感是由自嘲引生的。

罗：作为一个幽默感一流的人，你也喜欢简单滑稽的作品吗？比如周星驰的电影。
连：周星驰的作品一直是我喜欢的。幽默与滑稽往往连在一起。我还喜欢《南方公园》、《海绵宝宝》、《辛普森一家》等许多纯粹是恶搞的、滑稽的作品。幽默天然追求无限制的言论，当然对简单滑稽并不排斥。

罗：每天你花多少时间在写作上？
连：平均一天不超过一个小时吧。

罗：你每天会把多少时间放在阅读上？网络和纸质的阅读时间分别有多少？连：每天不少于六个小时，网络可能占到三分之二强。罗：你觉得你有网瘾吗？
连：没有。我对成瘾性的东西多少有点抗拒，可能担心自己会被控制吧。

罗：经济不景气已经开始影响到很多行业了，你们这些写专栏的作家也感觉到有影响了吗？比如媒体有没有变本加厉地拖欠稿费什么的？
连：我没有收影响。我对合作的媒体挑剔，要求声气相同，稿费不低且对其编辑人员有所了解，意识到不对劲，马上停止合作，多年来，基本都剩下可信任的媒体了。

罗：你的情感问答文集“我爱问连岳”很受欢迎，尤其是受到女性读者的欢迎，你是否因此收到了很多女读者的情书？如果是，你通常会怎样处理？
连：当然收到过，但不会有“很多”，这个专栏的读者毕竟以成熟人群为主，我不会回应这些来信。

罗：据说“我爱问连岳”的女读者以熟女居多，一般说来，你个人喜欢熟女还是幼女？整体上，你觉得你是一个热爱妇女的人吗？
连：我可能是一个女性主义者，觉得女性比男性进化得高端一点。我喜欢成熟的女性，因为两个人沟通的能力相当，才有乐趣。幼女老在问为什么，像带着个女儿，其实挺累的。

罗：连太对你的“我爱问连岳”评价如何？
连：她还蛮喜欢的吧，我这个专栏她看得多一些，我写的其他东西，她也就随缘，见到就看一下，许多也并不看。

罗：一般说来，心理医生和病人发生恋爱关系会被认为有悖职业伦理，你觉得情感问答的作者和读者之间是否也适用这种判断？
连：适用，同时我要遵守来信者提到要求。

罗：你的一个好朋友跟我说，“连岳这臭小子我很了解，他只谈了一次恋爱就结了婚，没想到现在居然敢出来写情感问答专栏！”他说的情况是否属实？不管是否属实，你对他的这种想法怎么看？即谈了一次恋爱就结婚的人没资格写情感问答。
连：这是我最常回答的问题之一了。往虚里说，金庸不会武术，但是可以写武侠小说；柯南道尔没杀过人，不过却写了福尔摩斯；往实里说，成为经济学家的前提不是必须成为亿万富翁。往自大里说，正是因为我有一次长久稳定的感情，我更有发言权，是吧？

罗：告诉我们你的两本情感问答文集的销量吧，我们这些情感问答界的新人都很想得到一些激励。
连：《我爱问连岳》准备迎来第十次印刷了，它卖了五万多本，《我爱问连岳2》现在卖了三万六千本。我很自豪的是，这些数字全是实在的，卖完了再印一些，没有积压在库房里浪费纸张。虽然绝对数字不大，不过我看情感问答的新人们是没机会追上了。

罗：很多读者都知道你在成为一个自由撰稿人之前，做过教师，检察官，记者和编辑，但好像没听你提起过更早的情况，可以谈谈你的家庭，童年和青少年时代吗？（请尽量多说点）
连：我是福建西部小县城长汀的客家人，父亲是一所乡村中学的老师，，马上就要退休了，我认为他是一个善良的，尽职的好老师；母亲当知青与父亲结婚后一直留在乡村，在当地的供销社工作，退休后就在家照顾家庭——她很聪明，可惜命运不济。
我可能在五六岁时被送到龙岩与外公外婆同住，父母的原意是我在当地的中心城市可以接受比较好的教育。可惜外公外婆的脾气都不算好，家庭人又多，再加上我性格内向倔强，与他们不亲近，因此雨过了一个非常漫长、无聊、乏味、甚至是痛苦的童年及青少年。我上了初中以后就跟不上学习进度了，学习一直很一般，高中回答长汀一中读书，因抽烟受过学校的处分，当时志向是毕业后去修汽车，高考时狗屎运降临，考上了龙岩师专——这就一直是我的最高学历了。
而留在父母身边的两个妹妹，却都会读书，大妹妹，一路读到中科院的博士，在美国对了六年的博士后，现在一间英国公司从事她喜欢的研究工作。小妹妹也在一所大学当老师，前几天刚生了一个儿子，叫“陈已新”，我起的名字。
我不怎么听话，习惯自己做决定，加上是坚定的丁克，算是伤透了父母的心，与他们关系可能就一直会这样平淡了。说得太多了。

罗：你已经做了很多年的自由撰稿人了， 你觉得比起过去的职业来，这个自由职业比较好和比较差的一些方面是什么（请尽量多说点）？这和你下定决心辞职时的想象有多大的出入？
连：因为水平高嘛，一直挺顺的，在与媒体关系中，我也比较主动，所以从来不觉得有什么差的。除了截稿期，基本上可以随心所欲，自由自在，我辞职时没想到收入会有今天这么高，没想到这么轻松。

罗：说说你没有被别人注意到的美德，如果有的话（考虑到你的低调，那简直是一定的）。
连：有很多，我善于做减法，我是奥卡姆剃刀的受益者，“若无必要，勿增实体”。这让我轻松抛掉许多负担与麻烦。

罗：说说零八年你做的主要的几件事（可以是小事）。
连：在重大新闻发生时，更及时地更新BLOG，除此之外，好像没做什么。

罗：你也快四十岁了，感受过中年心理危机吗？
连：没有，我挺顺应时间的。

罗：作为一个无神论者，你考虑过死亡的问题吗？能否谈谈你的想法？
连：当然考虑，我个人没有一个计划表，要做些什么，要拯救些什么；同时我体会过许多美好的事物，现在就是马上死掉，我也不会害怕的。

罗：在高产的专栏作家中，你是一个罕见的能保持文章的整体水准的人，这方面你有什么心得？是天分好？读书多？还是背后下了苦功夫？
连：首先我天分又好，有好学，最重要的是，我写文章时会想着一个人，好比他是我的读者，我怎么给他说话，怎么让他愿意花几分钟读我的文章，我喜欢他，讨好他，绝不敢轻视他。

罗：奥运期间，你都做了些什么？奥运对你生活的厦门也有什么直接的影响吗？
连：看看喜欢的比赛，其他没什么，厦门地处偏远，据我观察，好像没受什么影响。

罗：艳照门事件的时候，你是否看了那些图片？周克成老师认为我们这些看了艳照的人应该向受害者道歉，你对此怎么看？
连：看了。我不认为要道歉。艳照门很简单，1.拍照的人很正常。2.看照片的人很正常。3.拒绝看照片的人也很正常。4.有意盗取、泄漏他人隐私的人不正常，只有这个不正常的人需要道歉。

罗：PX事件前后，你都遭遇了哪些麻烦？事情快过去一年了，后来发生了什么值得跟我们说说的情况吗？
连：我直接接触经常只有一次，他们表示要进门谈话，我拒绝后，他们再没打扰过我。我老婆也直接跟片警说，尽管采取监控措施，那个片警一直也相当温和。厦门的警察，对我们都和气的。那个也是他们的工作，可能无法不做。
比较痛苦的是我老婆，她是律师，去公安办事时，有两次都听旁边的警察聊天说“连岳已经抓了”，这种流言，你无法验证，但是能感受到无处可逃的压力。我跟老婆反复商量后，确定几个事情，一、我做的事情没错。二、当地政府想办法给我施加压力，迫使我放弃，也可以理解。三、谨慎一点，只接受国内媒体和境外主流媒体（标准为从国内可直接访问其网页）的访问，紧扣环保与公众参与，不跑题。然后该做什么做什么，我能吃能睡，瘦的六斤又迅速胖了回去。
彻底从恐惧情绪中走出来是在07年底环评报告出来后，我和老婆两人都报名参加公众环评座谈，这时候一个从不打妄语的朋友确切地告诉我们，你们两个要进去了。接到消息后，我和老婆约在厦门轮渡的必胜客餐厅，无可奈何地规划各种可能，我进去了，她要如何；她进去了，我要如何；两个人全进去了，又该如何。这样一说，反而放松了，压力似乎瞬间消解了。老婆说，你脾气这么不好，关进去会受不了的。我还讨好她说：我脾气不好，早就应该关了！其后我们就一起心态平静准备发言了，她是律师，不怕公众场合发言，我的发言就反复斟酌过，还在她面前试讲了一次。

罗：如果写批评的文章时弄错了，你事后承认错误并道歉的时候会有心理问题吗？比如说，你会不会在道歉的同时多多少少考虑到一点面子问题？
连：批评有两种，一是眼光向上以公众代言人的身份质疑公权力及公权力的行使者，以示自己不放弃公民权利；二是眼光向下抓住一个普通人暴捶其不科学不民主不客观不真实，以示自己的高妙绝伦。我只容许自己做第一种批评者，政府对公众的批评必须自证其清白，而批评者不必保证自己必然正确，所以即使我不小心错了，也不会向政府道歉。如果我不幸误做了第二种我相当瞧不起的批评者，同时弄错了。第一时间道歉是挽回面子的最后方法。

罗：我注意到你在接受采访时，说起“有些读者反复纠缠低级失误的时候，我也会私下着急”。那你会被博客上那些弱智的读者评论气到吗？如果是，通常会用什么方式排解？
连：你若翻回我前几年的BLOG，会发现我有时候跟读者对骂，有一段时间关闭评论，还声称要行使删除评论的权利，为什么会那样？就是被评论气到了，对评论有个比较美的标准，不能忍受弱智，断章取义，骂娘或者纯粹以反对为乐的评论，现在我都会让它们存在，甚至那些借助代理服务器不停变换地址骂我的评论，甚至捏造我收取某某组织金钱的评论，这些全都留着，换言之，没有任何评论我会删除，看到这些当然不会开心，我毕竟是正常人，没有变态，可是通过这几年我真的认识到言论自由就是冒犯之美，这些冒犯自己的评论，它们正在行使他们的言论自由，我若不能容忍，则丧失了对言论自由的追求权——我当然不认为我自定的标准能适合其他人，但这是我自己必须遵守的纪律，我永远不能当一个让声音变少的人。

罗：你平时锻炼身体吗？
连：炼，耗时半小时以上的散步和俯卧撑。

罗：除了工作，你主要的娱乐是什么？整体上，你觉得你是一个高度自律的人吗？
连：看美剧及美国脱口秀。我有松弛的纪律感，有耐心长年完成一件工作。

罗：零八年快结束了，能再给牛博网推荐几个有趣的作者吗？就像当初你给我推荐饭饭一样。
连：暂时没有。via

和几乎所有疾病一样，眼睛干涩最重要的是预防。在台湾的《康健杂志》上发现了这篇小贴士，里面提到了滴眼液和隐形眼镜对眼睛干涩的影响，很专业，分享一下。

眼睛，大概是全身上下最能表达情感的器官了。美丽灵活的双眼会给人留下深刻的印象，所谓流转的眼神，动人的眼波。但如果是一双疲惫干涩、且充满血丝的眼睛，效果恐怕就要大打折扣了。

眼球表面需要适度的泪液，才能让眼睛正常运作，维持在最佳状态。因此，有「水汪汪」的双眼，不仅是迷人，还是必要的。

眼睛为什么会干燥，泪液为什么会分泌不足？人工泪液是一个好的选择吗？有没有其他的方法可以改善或预防？

现代人的文明病

现代人眼睛干涩的毛病十分普遍，在眼科的门诊中，每五、六个人就有一个人有这个困扰。它主要的症状是眼睛红红的、灼热、干痒、有异物感、眼皮沉重、畏光、眨眼时会疼痛、甚至会痛到张不开眼睛。

书田眼科诊所主任王司宏表示，干眼症原本是年纪大的人比较多，因为随着年龄的增长，泪水分泌的功能会降低。但现代人长期待在干燥的冷气房，又戴隐形眼镜，加上长期盯着电脑萤幕，眼睛干燥的人愈来愈多，而且愈来愈年轻，年龄层一直在下降，算是现代人的一种文明病。

年轻学子或上班族常常「用眼过度」，近距离盯着电脑萤幕或文书资料，一看就是七、八个小时。眼睛在正常状况之下，一分钟眨15次左右，但如果一直盯着东西看，一分钟可能只眨5次，眨眼次数减少，就无法提供足够的滋润，一直盯着东西看，泪水也容易蒸发。

「隐形眼镜」是另一个元凶，软式隐形眼镜又比硬式来得严重，因为软式的镜片较大，会把整个黑眼珠都遮住，让角膜神经变得较不敏感，无法透过正常的反射刺激而分泌泪水，泪水交换自然就会减少。

由此可知，泪液分泌不够或蒸发太快，都会造成眼睛干涩，如果碰到温热、风吹或干燥的环境，那就会更严重了。因此，上班族镇日所待的「干燥冷气房」是第三个杀手，湿度太低的环境只会加速泪液的蒸发，让眼球失去保湿的能力。

安全地使用人工泪液

眼科医师表示，点人工泪液的确是解除干涩的好方法，让干燥的眼睛重获甘霖。但有时候点了，不但没有改善症状，反而更加严重，如充血或分泌物增加，这表示所使用的产品不合适，或者有其他问题。

因此，眼科医生建议，点人工泪液时要注意以下几件事：

■选择适合自己的人工泪液。人工泪液有很多种，成分也不尽相同，要试过不同的泪液，才知道自己最适合哪一种。最安全的方法是去找合格的眼科医生，经过仔细的检查与评估，再试用不同的人工泪液。

健保并不给付所有的人工泪液，有一定的给付标准，如泪液分泌测试少于5㎜，经诊断是干眼症的病人才给付，未达标准的需要自费。

■选择不含防腐剂的人工泪液。防腐剂也有很多种，有些含汞，容易引起过敏或伤害。眼睛干燥的时候会比较敏感，若是碰到防腐剂的成分，无异是雪上加霜，因此，避免防腐剂是必要的选择，符合标准的产品都会清楚的标明是否添加防腐剂。

■注意使用期限，使用前也要检查一下。不含防腐剂的人工泪液，当然也就容易变质或污染。因此，要注意使用期限，合格的产品会清楚的标示使用期限。

使用前还要先看看，药水是否变质？是否清晰透明？颜色有没有改变？若有变化，一定要丢掉，不要舍不得，否则会给眼睛带来更大的伤害。

■戴隐形眼镜时，最好不要点人工泪液。戴着隐形眼镜点药水，镜片吸收的浓度是角膜的数倍，长期下来，角膜的上皮细胞会损害，视力也会模糊，严重的还会引起角膜溃疡。

只有在眼睛干到剥不下镜片时，才使用人工泪液，得到一些滋润，否则，应该避免戴着隐形眼镜点人工泪液。

■使用的次数不能太频繁。一天之中最好不要超过6次，两次中间最少要隔10分钟。因为点得太频繁，反而会破坏正常的泪液成分，带来反效果。

保持湿润的小秘方

人工泪液可以快速、但暂时性的纾解干涩的问题，除此之外，还有什么好方法可以改善或预防这个小毛病呢？

1.保持正常的作息，避免熬夜。睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩不适。

2.均衡的饮食，多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，有益眼睛，有助于皮脂腺正常分泌。

3.让眼睛定时的休息。看书或打电脑50分钟之后，就应该休息10分钟。喝水、上厕所、走一走、看看远方。

4.提醒自己「多眨眼睛」。眨眼睛是不自主的，但要提醒自己多眨眼睛，而且要用力的眨，眼皮不要眨一半就缩回去，眼球下半部无法得到滋润。因此，最好做一个完全的眨眼的动作，或者是眨一下之后，再闭几秒钟，让眼球获得滋润。

5.按摩或热敷。眼睛疲倦时，可以按摩眼眶骨的地方，泪腺正位于外侧上方，按摩能帮助泪腺的分泌。热敷也有同样的效果，用一条温毛巾，或者用一杯温开水，闭上眼睛对着它，大概是5分钟，水温则是喝茶时可以忍受的温度。

6.在冷气房里，放一杯水或一盆水生植物。这样可在干燥的环境，增加一点湿度，但要常常加水，因为冷气房里水份蒸发得很快。

7.调整电脑萤幕的距离和角度。萤幕和眼睛要距离30～45公分，而且最好低于眼睛视线，因为仰视萤幕，会增加眼球曝露的面积，让泪液蒸发得较快。

8.正确的配戴隐形眼镜。正常的配戴时间是一天8～12个小时，睡眠不足时，要减少配戴的时间。抛弃式的眼镜，时间到了就要淘汰，因为材质会衰退，透氧率会改变，也会影响眼睛的干燥程度。

9.注意口服药的成分。安眠药、镇定剂或过敏体质所吃的抗组织胺都会影响副交感神经，而交感神经和副交感神经都和泪腺分泌有关。

10.积极治疗眼球表面的疾病。砂眼、慢性结膜炎或眼睑炎容易让眼睛结膜形成结疤，破坏角膜上皮细胞，也会破坏分泌泪液的细胞。因此，眼睛如果有任何问题，应该尽快找眼科医生治疗，避免眼球细胞被破坏，形成干眼症。

眼睛真的是灵魂之窗，拥有明亮湿润的双眼，才能看清楚这美好的世界，好好「善待」它们，别累坏了。

（审稿专家：书田眼科诊所主任王司宏）via

对于电脑工作族来说，眼睛健康问题是不可避免的，以我为例，刚刚实习一个月，就感到眼睛劳累、干涩，而之前很少出现这种状况。究其原因，应该是在公司长时间连续用电脑所致，而在家里或者学校宿舍连续用电脑八九个小时是很罕见的，当然，工作狂、网络或者游戏成瘾的人除外。佳人曾介绍过保护眼睛的三款软件，但现在看来，光靠电脑软件是不靠谱的，关键是自己要有健康意识并尽力去改善，饮食、休息和保健锻炼一个都不能少。有必要“耸人听闻”一回：如果眼睛经常容易干涩很可能是干眼症！干眼症是指由于泪液的量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表损害而致眼部不适的一类疾病，和飞蚊症一样，电脑一族一定要防微杜渐，尽全力预防此类疾病孳生。就我个人的经验，瞬目次数、维生素A、充足睡眠和饮水等对付眼睛干涩有明显的效果，大家也可以分享自己的护眼方法。

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。

维生素A

不用多说，素有”护眼之必需”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

维生素B

维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

枸杞子

枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

枸杞子的三种食疗配方：

1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

充足睡眠

你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。

1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。

2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。

老人干眼症很常见，主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的，藉眨眼活动涂抹在眼球表面，保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外，还含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调，泪膜容易消失，这也是眼干的原因之一。防治的方法是：注意保护眼睛，避免强光、高温刺激；看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。

眼睛干涩疲劳的食疗方

使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。

保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。

现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。

所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则，可供参考。

1、黑豆核桃冲牛奶：

【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。

【做法】将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。

【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

2、枸杞桑葚粥

【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。

【做法】将上述原料熬成粥食用。

【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

有益眼睛的食物

保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？

首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。 via

12月1日，2008年最后一个月的第一天，这一天对人类社会来说应该非常有意义。自1983年法美科学家发现艾滋病毒起，25年过去了，艾滋病已在全球夺命2500万，死亡人数超过第一次世界大战，目前艾滋病病毒感染者尚有3300万人。但是，人类仍然在积极对抗这种免疫系统疾病，没有丧失战胜它的希望。昨天中国卫生部通报：“截至9月30日，我国累计报告艾滋病病例264302例，而据卫生部等单位对中国艾滋病疫情的估计，中国现存艾滋病病毒感染者和病人约70万，这其中可能有44万人不知晓自己已经被感染。” 数字是生硬苍白的，而且艾滋病的危害并不仅仅体现在感染和死亡人数上，无数人们的心灵、家庭甚至社会发展都受制于HIV这种最顽固的病毒。目前的技术条件下，对付艾滋病“防”的作用大于“治”，不然社会运转就有可能陷入恶性循环。不知道中国的大学有多少学校开设了性教育课程，至少北大有一门非常火的课程叫“人类的性、生育与健康”，被同学们称为“三宝”课，记得有一段时间是专门讲艾滋病的。普通人对艾滋病首先的印象可能是恐惧、惊慌，而对于艾滋病的常识比如传播途径却所知甚少。联合国艾滋病规划署和世界卫生组织已经连续四年把世界艾滋病日的宣传主题定为“遏制艾滋，履行承诺”，这也反映了预防的重要性，尤其是社会和政府的承诺。我们现在不能彻底打败艾滋病毒，只能寄希望于将来技术的进步；但我们现在可以遏制艾滋传染，却不去尽心尽力去做的话，付出的代价将是一个个鲜活的生命以及和生命连结在一起的生命。

2008年12月1日是第21个世界艾滋病日。这个特殊的日子再次提醒我们对艾滋病应有的重视。艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合征” (Acquired Immune Deficiency Syndrome — AIDS) ，英文缩写“AIDS”，是一种由于感染了人类免疫缺陷病毒(简称HIV)后引起的致死性传染病。人类至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也没有可用于预防的有效疫苗，艾滋病因此被称为“超级癌症”和“世纪瘟疫”。

曾经有不少人认为，艾滋病是对道德异端者的清洗，是对同性恋者、吸毒者和性行为不检点人群的惩罚，但事实证明，现在艾滋病的传播早已不再仅限于这些高危人群。艾滋病从1981年被发现至今不到30年，已使3000多万人受到感染，1000多万人失去生命，成为世界性的重大公共卫生问题和社会问题。据中国卫生部最新通报，截至今年9月30日，我国累计报告艾滋病病例264302例，其中艾滋病病人77753例，而且新的病例还在不断出现，

相关专家指出，公众缺乏预防艾滋病的常识是造成艾滋病传播的主要原因。无论是高危人群还是普通人群，都有必要对艾滋病进行正确的了解，提高自我防护能力。哪些是关于艾滋病的普遍误解？哪些是对艾滋病的正确认识？我们该采取什么样的措施，远离艾滋病？让我们和专家一起走近真相，看看我们离“艾”有多远。
艾滋病视频简介：

日常接触不会传染艾滋病

尽管关于艾滋病的普及教育已经开展多年，但普通人群仍存在对艾滋病的认识误区。很多人对艾滋病谈之色变，对艾滋病感染者更是避之不及，生怕因为接触而感染病毒。中国抗艾滋病媒体联盟项目最近公布的一项调查显示，近半数被访者非常不愿意与艾滋病感染者一起用餐，六成以上的受访者不愿意与艾滋病感染者一起居住、不愿意接受感染者提供的服务等。由此可见，公众对艾滋病感染者仍有相当程度的偏见和歧视，这成为横亘在健康人与艾滋病人之间的巨大障碍。

据疾控专家介绍，日常接触不会传染艾滋病，普通人群对艾滋病感染者不必有任何不必要的恐慌与排斥。艾滋病毒主要存在于病毒感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中，在其他体液，如眼泪、唾液和汗液中，存在的数量很少，一般不会导致艾滋病的传播。另外，艾滋病病毒不能在蚊虫体内生存，不能通过蚊虫叮咬传播。因此，与艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的一般接触，如聊天、握手、拥抱、社交上的接吻、咳嗽、共同进餐等不会感染艾滋病。艾滋病也不会经由蚊虫叮咬或马桶、电话机、餐饮器具、卧具、游泳池、浴池等公共设施传播。

艾滋病有三大传播途径

专家提示，艾滋病的主要传播途径有三个：性接触传播、血液传播、母婴传播。

性接触传播是感染最主要的途径。无论是同性，还是异性之间的性接触都会导致艾滋病病毒传播。全球大约70%～80%感染者是通过性接触感染上HIV，其中异性间性接触传播占70%以上，而男同性恋性接触传播占5%～10%。其中肛交的危险性比阴道性交的危险性更大，口交也较易传播艾滋病。值得一提的是，性病患者更易感染艾滋病，其皮肤和粘膜的创口是艾滋病毒进入人体的最好门户。

血液传播是感染最直接的途径。输入被病毒污染的血液或血制品；使用了被血液污染而又未经严格消毒的注射器和针头；口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒；理发、美容(如纹眉、穿耳)、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒；和他人共用刮脸刀、剃须刀、或共用牙刷；救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液等都是十分危险的。其中，静脉吸毒者共用注射器或注射器消毒不严是感染HIV的高度危险行为。

如果母亲是艾滋病感染者，其可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳，将病毒传染给婴儿，母婴传播的机率约为30%。

艾滋病的常见症状

专家表示，艾滋病人的症状因为发生条件性感染的内脏和发生肿瘤的部位不同，表现多种多样。有不少受艾滋病毒感染的人在潜伏期没有任何自觉症状，外表一如常人，但全身免疫系统却受到艾滋病毒的破坏，到免疫系统功能再也不能维持最低的防御能力时，多种对正常人不会引起疾病的病原微生物便会使患者发生条件性感染，引起脑、肺、胃肠道和其他部位的病变及症状。一些恶性肿瘤也因患者抵抗力极度低下而产生。

也有一部分人在感染早期就出现原因不明的呼吸道感染症状，常见有发热、乏力、咽痛、全身不适等，个别有头痛、皮疹、脑膜炎或急性多发性神经炎等症状。有些人还可发生不明原因的慢性腹泻；持续性广泛淋巴结肿大；皮肤、口腔出现平坦和隆起的粉红、紫红色大斑点，但不痛不痒；咽、喉部出现白膜；男性阴部出现鳞屑性斑并发痒；女性肛门瘙痒，阴道痒，白带多。如果个人出现上面三个以上症状又有不洁性接触史时，应及时去医院检查。

怎样拒绝艾滋病

专家指出，个人在任何场合都应保持预防艾滋病的意识，不要心存任何侥幸心理。洁身自爱、遵守性道德是预防艾滋病的根本措施。少而固定的性爱对象、安全有防护措施的性行为是避免感染HIV病毒有效的方法。其中，发生性行为时正确使用安全套，可大大降低感染艾滋病毒的可能。

其次，生病时要到正规的诊所、医院求治，使用一次性或经过严格消毒的输液器，使用经艾滋病抗体检测的血液和血制品；不到医疗器械消毒不可靠的个体诊所打针、拔牙、针炙、手术；不到消毒不严格的理发店、美容院穿耳洞、纹身、美容、剃须、修脚等；不去非法采血站卖血；避免不必要的静脉注射；已有毒瘾者应尽量不要静脉吸毒，静脉吸毒者不要与他人共用注射器。

同时，不与他人共用牙刷、剃须刀等用品，注意与艾滋病病人的密切接触，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧；病人的器皿，如刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等及医用器械要专人专用；排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。

自觉检测也很关键

专家提醒，人体感染上艾滋病毒后，在相当长的一段时间内，没有明显的症状和体征，从自我感觉和外表上无法确认是否感染。因此常规检测对预防艾滋病非常必要，可以尽早发现、及时治疗和预防感染，并促使感染者减少危险行为，避免艾滋病毒的继续传播。

同时，个人在发生高危行为后也应该主动检测。比如，男性同性之间的无保护性行为；异性间的无保护多性伴性行为；共用注射针具静脉吸毒；使用未经消毒或消毒不彻底的注射针具、器械等；输入未经检测或来源不明的血液、血液制品；到非法采血点卖血等。

由于人体感染了艾滋病毒后，一般需要2周时间才能逐渐产生病毒抗体。不同个体对艾滋病毒的免疫反应也不一，抗体出现的时间也不一致。因此，个人最好在高危行为两周之后进行艾滋病病毒检测；三个月后再复查一次，若结果为阴性，基本可以排除感染的情况。

专家建议个人最好到正规的医疗机构进行HIV抗体检测，不要随便自购“艾滋病快速检测试纸”。自购的试纸质量没有保障，不能作为确认艾滋病的依据。只有正规医疗机构才有确诊的资格。via

世界艾滋病日的主题（1988年-2008年）

世界艾滋病日自设立以来，每年都有一个明确的宣传主题。围绕主题，联合国艾滋病规划署、世界卫生组织及其成员国都要开展各种形式的宣传教育活动。
1988年 Join the Worldwide Effort 全球共讨，征服有期
1989年 Our Lives, Our World-Let’s Take Care of Each Other 我们的生活，我们的世界——让我们相互关照
1990年 Women and AIDS 妇女和艾滋病
1991年 Sharing the Challenge 共同迎接艾滋病的挑战
1992年 A Community Commitment 预防艾滋病，全社会的责任
1993年 Time to Act 时不我待，行动起来
1994年 AIDS and the Family 艾滋病和家庭
1995年 Shared Rights, Shared Responsibilities 共享权益，共担责任
1996年 One World. One Hope 同一世界，同一希望
1997年 Children Living in a World with AIDS 生活在有艾滋病世界中的儿童
1998年 Force for Change: World AIDS Campaign with Young People 青少年：迎战艾滋病的生力军
1999年 Listen, Learn, Live! 倾听，学习，尊重
2000年 Men Make a Difference 男士，责无旁贷
2001年 I Care. Do You? 你我同参与
2002年 Live, Let Live 相互关爱，共享生命
2003年 Live, Let Live 相互关爱，共享生命
2004年 Women, Girls, HIV and AIDS. 关注妇女、抗击艾滋
2005年 Stop AIDS. Keep the Promise. 遏制艾滋，履行承诺
2006年 Stop AIDS. Keep the Promise. 遏制艾滋，信守承诺
2007年 Stop AIDS. Keep the Promise. 遏制艾滋，履行承诺
2008年 Stop AIDS. Keep the Promise. 遏制艾滋，履行承诺
延伸阅读：避孕套可以百分百避免艾滋病吗？