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 美体减肥
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 鲜果类别： 女性
 鲜果标签： 女性 生活 减肥
收录于2007-05-15
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▶ 把握最关键9因素 你减肥一定成功   2008-11-20 09:03

减肥者的努力能否如愿以偿，相当大的程度上会受到一些潜在因素的影响，这些因素有：一、减肥信心有多大减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减肥者在实施时要有信心、耐心和恒心。否则将可能功亏一篑。二、心理素质好不好减肥过程需要良好的心理素�... 减肥者的努力能否如愿以偿，相当大的程度上会受到一些潜在因素的影响，这些因素有：一、减肥信心有多大减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减肥者在实施时要有信心、耐心和恒心。否则将可能功亏一篑。二、心理素质好不好减肥过程需要良好的心理素质。一个心理素质十分脆弱的减肥者，很...

▶ 八卦 张柏芝被爆曾经两次隆大胸   2008-11-20 09:03

大部分网友都疑惑为什么张柏芝那么瘦，却可以拥有至少C-cup的胸型。该周刊称，留意新闻的读者一定记得人人看到她的照片，都会哗一声：“怎么她的胸部这么假﹗”据张柏芝身边的好友爆料，张柏芝的胸部的确做过手脚，而且还是两次。据称，当年因为和谢霆锋、王菲之间的三角恋情，张柏芝受�... 大部分网友都疑惑为什么张柏芝那么瘦，却可以拥有至少C-cup的胸型。该周刊称，留意新闻的读者一定记得人人看到她的照片，都会哗一声：“怎么她的胸部这么假﹗”据张柏芝身边的好友爆料，张柏芝的胸部的确做过手脚，而且还是两次。据称，当年因为和谢霆锋、王菲之间的三角恋情，张柏芝受到巨大刺激，所以本来身材不错完...

▶ 别犯这3错误 不然咪咪只会干瘪瘪   2008-11-20 09:03

丰胸一族最容易犯的错误你知道吗？小胸部女生可要注意咯，千万不要犯以下几点错误，否则丰胸不成反而令胸部变小哦。故意“谋杀”犯错点：产品、手术、药物首先，由于胸部的生理结构和身体其它部位有所区别，所以能够运用于全身的产品，有些并不能用于胸部，比如很多润体乳，所以除非产�... 丰胸一族最容易犯的错误你知道吗？小胸部女生可要注意咯，千万不要犯以下几点错误，否则丰胸不成反而令胸部变小哦。故意“谋杀”犯错点：产品、手术、药物首先，由于胸部的生理结构和身体其它部位有所区别，所以能够运用于全身的产品，有些并不能用于胸部，比如很多润体乳，所以除非产品上标明胸部能够使用，你在使用润体乳...

▶ 入冬瘦身两招让你再怎么吃也不胖   2008-11-20 09:03

天气渐凉，胃口大增。冬季减肥一味靠饿可不行！不用挨饿的纤雅奇异子减肥法来了！姐妹们，一起来谱写减肥战的第一个奇迹吧！热量对决——面食类炸酱面的热量似乎更高，但比较之后可以发现，炒麻面与炸酱面的热量几乎相同。不过，对于炒麻面来说，由于汤中的油脂较多，因此如果将汤剩下�... 天气渐凉，胃口大增。冬季减肥一味靠饿可不行！不用挨饿的纤雅奇异子减肥法来了！姐妹们，一起来谱写减肥战的第一个奇迹吧！热量对决——面食类炸酱面的热量似乎更高，但比较之后可以发现，炒麻面与炸酱面的热量几乎相同。不过，对于炒麻面来说，由于汤中的油脂较多，因此如果将汤剩下，几乎可以减少90kcal左右的热量...

▶ 图解4个最简单减肚子招 照做就瘦   2008-11-20 09:03

非常简单的四个瘦腰的动作,只需要晚上临睡前练习一下,可以轻松达到你想要的瘦腰减肥效果。腰部锻炼步骤一：面朝上身体放松躺在地板上，膝盖微微弯曲抬起。这时，大腰... 非常简单的四个瘦腰的动作,只需要晚上临睡前练习一下,可以轻松达到你想要的瘦腰减肥效果。腰部锻炼步骤一：面朝上身体放松躺在地板上，膝盖微微弯曲抬起。这时，大腰 筋处于松弛状态，脊椎骨则处于垂直拉伸的状态。腰部锻炼步骤二：大腿和膝盖用力，收拢两腿。一边慢慢吐气，一边将膝盖接近胸部。这时大腰筋收缩的重点是...